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2016年9月30日 / 最終更新日時 : 2016年9月30日 日記

運動しないとヤバい!運動をすることで得られる様々なメリットその②

みなさんこんにちは~! アウトドアコーディネーショントレーナーとして、 日々子どもたちとアウトドアを楽しんでいるナッツです! 前回Blogに引き続き、 今日も運動をすることで得られるメリットその②をご紹介します。 ~~~ […]

2016年9月29日 / 最終更新日時 : 2016年9月29日 日記

運動しないとヤバい!~運動をすることで得られるメリット~その①

みなさんこんにちは~! アウトドアコーディネーショントレーナーとして、 日々子どもたちとアウトドアを楽しんでいるナッツです! みなさんやみなさんの子ども達は、普段の生活の中でエクササイズ(運動)していますか? おそらく大 […]

2016年9月21日 / 最終更新日時 : 2016年9月21日 日記

深呼吸をすると健康になれる!?

みなさんこんにちは~! アウトドアコーディネーショントレーナーとして、 日々子どもたちとアウトドアを楽しんでいるナッツです! みなさんは普段の生活の中で深呼吸を意識していますか?? おそらく、 何らかのエクササイズ(運動 […]

2016年9月20日 / 最終更新日時 : 2016年9月20日 日記

「ありがとう」のココロを持てば、、、

みなさんこんにちは~! アウトドアコーディネーショントレーナーとして、 日々子どもたちとアウトドアを楽しんでいるナッツです! 今日は保育園児に教えられたある言葉をご紹介します。 昨年の冬、末娘の通っていた保育園で素敵な出 […]

2016年9月13日 / 最終更新日時 : 2016年9月13日 日記

子どもにはいろいろな運動の機会に触れさせたい

みなさんこんにちは~! アウトドアコーディネーショントレーナーとして、 日々子どもたちとアウトドアを楽しんでいるナッツです! 突然ですが、 お子様をお持ちのみなさまは、我が子が小さい頃にどのような運動をさせるべきか? 子 […]

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