2016年9月30日 / 最終更新日時 : 2016年9月30日 日記 運動しないとヤバい！運動をすることで得られる様々なメリットその② みなさんこんにちは～！ アウトドアコーディネーショントレーナーとして、 日々子どもたちとアウトドアを楽しんでいるナッツです！ 前回Blogに引き続き、 今日も運動をすることで得られるメリットその②をご紹介します。 ～～～ […]
2016年9月29日 / 最終更新日時 : 2016年9月29日 日記 運動しないとヤバい！～運動をすることで得られるメリット～その① みなさんこんにちは～！ アウトドアコーディネーショントレーナーとして、 日々子どもたちとアウトドアを楽しんでいるナッツです！ みなさんやみなさんの子ども達は、普段の生活の中でエクササイズ（運動）していますか？ おそらく大 […]
2016年9月21日 / 最終更新日時 : 2016年9月21日 日記 深呼吸をすると健康になれる！？ みなさんこんにちは～！ アウトドアコーディネーショントレーナーとして、 日々子どもたちとアウトドアを楽しんでいるナッツです！ みなさんは普段の生活の中で深呼吸を意識していますか？？ おそらく、 何らかのエクササイズ（運動 […]
2016年9月20日 / 最終更新日時 : 2016年9月20日 日記 「ありがとう」のココロを持てば、、、 みなさんこんにちは～！ アウトドアコーディネーショントレーナーとして、 日々子どもたちとアウトドアを楽しんでいるナッツです！ 今日は保育園児に教えられたある言葉をご紹介します。 昨年の冬、末娘の通っていた保育園で素敵な出 […]
2016年9月13日 / 最終更新日時 : 2016年9月13日 日記 子どもにはいろいろな運動の機会に触れさせたい みなさんこんにちは～！ アウトドアコーディネーショントレーナーとして、 日々子どもたちとアウトドアを楽しんでいるナッツです！ 突然ですが、 お子様をお持ちのみなさまは、我が子が小さい頃にどのような運動をさせるべきか？ 子 […]
