気づきの一歩 ⑥― 動き出す前に、整える

何かが整ってきたとき、
人はつい、すぐに動きたくなります。

準備が整った。
タイミングも来ている。
今ならいける。

そう感じた瞬間に、
一気に踏み出したくなる。

でも、自然の流れは少し違います。

整ったあと、
ほんの少しの「間」があります。

風が止まり、
水面が静まり、
音が消えるような時間。

その一瞬があるからこそ、
次の動きが、無理なく、自然に始まります。

人も同じで、
整ったあとに、もう一度整える。

気持ちを整え、
呼吸を整え、
姿勢を整える。

そのひと手間が、
その後の流れを大きく変えます。

急いで動くよりも、
整えてから動く。

動き出す前の静けさが、
その先の流れをつくる。

急がず、でも止まらず。